2年前くらいからしている登板後のケア！投げた後は球場で通常のアイシングを15～20分。帰宅後はこの「GAME READY」で水温5度に設定し、1時間くらいじっくりアイシングします。こんな感じですこの機...

「快速複習N1N2文法！」 日文檢定進入倒數了〜 為了幫助大家考前快速記憶和複習，我們彙整了「N...

「快速複習N1N2文法！」 明天就是日文檢定考試了（驚） 為了幫助大家考前快速記憶和複習，我們彙...

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「快速複習N1N2文法！」第一回 距離週日的日文檢定考試，只剩下最後三天（驚） 為了幫助大家考前...

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10.22 tue “Weekly Match” 　 名前からして火曜日が負けそう 　 #手帳 #競...

Co-existence 🌱🌱🙏🏻🌏 #Repost @miyavi_press ・・・ 【Medi...

大家會吃榴槤嗎？.......日本人的我，好像慢慢可以享受它的味道了喔喔ԅ(¯﹃¯ԅ)嘿嘿嘿 マレ...