Xả stress!!!! Sau một mớ ngày làm việc tan nát xác thân, ra đây một phát ta nói .... hết muốn về l...

STIR FRY SPICY PORK WITH RICE :) Spicy foods help relieve stress!...

Saw a viral tweet stating that the #SPM2017 batch is the most ‘stupid’ batch in Malaysia’s history....

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Mình là người trì hoãn, nhưng mình không lười biếng - PROCRASTINATION !!! 1. Trì hoãn là gì? What i...

#drgracieofficial The anticipation of freedom and getting to explore somewhere new inside. Decid...

สวัสดีครับเพื่อนๆ..ตอนนี้ผมมาช่วยครอบ ครัวของ น.ส.สมบัติ แก้วประเสริฐ อายุ 56ปี อยู่กับคุณแม่2คน ...

【全民拼防疫，更要守護心理健康 】 昨天傳出一則不幸消息，兩位居家檢疫者被發現在家中死亡，死因疑似為自殺。除了哀悼之外，我也要特別強調，在疫情流行期間，國民心理健康的防護，絕對是抵抗病毒傳播以外，另...

【不刻意跨步也可以跑出長步幅】 「企者不立，跨者不行」(老子第二十四章) 許多跑者常會犯一個嚴重的錯誤：過度跨步。這是當腳掌跨到臀部之前落地，就會形成剪應力（Shear Stress），而剪應力是...

【親愛的臺大人 請好好照顧自己】 Take good care of yourself . 各位親愛的臺大人： . 在最近的校園事件中，每個人或多或少都受到心理衝擊，造成的影響包括...