situp中文 在 #分享仰臥起坐對你的背部不好？ (中文字幕) - 健身板 | Dcard 的評價 (中文字幕). 健身. 2018年3月9日21:45. 這次的內容針對仰臥起坐說明，很多人認為這個動作以核心訓練來說不是好選擇，但對於需要體能測驗的從業人員，卻無可避免的需要 ... ... <看更多>
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