好美喔❤️🥳Descent Mk2S 我的是香檳金錶框搭配亮沙色矽膠錶帶哦🎁🥳整個被帥哭😎然後錶面還是我自己😆 因疫情雖然還不能去潛水~ 但Garmin GPS潛水電腦錶系列都支援健康監測功能耶！可量...

身為一個凹鬥人， Garmin的手錶一直都是心中的夢幻逸品。 這次獲得了Garmin最新推出的「D...

【擁抱健康‧迎向未來】喝酒治療失眠好不好? 常有朋友苦於失眠，但是又怕安眠藥依賴。 於是”很聰明”...

如果你睡得不好，對你的腸胃好一點。 睡前吃優酪乳、酸菜或泡菜等益生菌可以幫助克服失眠。益生菌中的化合...

｜旻珊醫師談觀點｜以智慧化解媽媽壓力 人生中每個階段都會面臨不同挑戰，母親節前夕想和大家聊聊｢三明治...

防疫生活對策 ∣ 利用腕上智慧照顧身心健康 2020年美國CDC發布了一項統計，網路統計5,000...

【睡眠】史考特前天在與師長聚會的場合喝了不少酒，隔天起床感覺特別疲倦。相信很多朋友也有這樣的經驗，酒...

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【你累了嗎？超常見五大睡眠不足問題】​ ​ 睡前追劇、滑手機、吃宵夜，這些習慣導致現代人在「睡覺」這...

謝謝台大張桂玲護理長的超專業說明，希望能讓新手爸媽們更了解你們的新生兒喔！ 寶寶的睡眠型態與成人...