今日午餐是教練推薦Nisoro套餐，這是和風烤竹筍滷花枝花豆飯！量不會太多...健康又營養❤️有很多菜色喔...謝謝我的健身教練。 ...

#留言留起來，說說妳喜歡以下哪一個產品，送超驚喜的禮物🎁對於用眼過度的我來講真的超需要葉黃素❣️❣️ 成分含有日本玻尿酸，拒絕澀澀和乾到不舒服，而且現在是3C世代人人需要的葉黃素，高壓必備 酪蛋白，由...

自己吃著高熱量的食物， 卻羨慕著別人身材為什麼比你好； 到健身房不停拍照， 卻只運動5分鐘， 抱怨一點成效都沒有⋯ 不認真讀書， 但又羡慕別人成績好； 一放假就宅在家裡， 又說...

大家都說Nisoro 好吃 但是我要說 "沒有任何食物的滋味勝過於身材好的滋味" Nothing tastes as good as being fit feels 不要氣餒，你的努力會...

坦白說我就是很不喜歡輸，今年中元普渡我在公司發下狂語，我們一定要擺出最大的陣仗，畢竟對我來說每年普...

得到假期本來想要運動的，結果昨天不爭氣的瘋狂追劇，今天都被我睡掉了，我的兩天一夜就這樣瞬間過完了😌😌...

最近根本沒時間健身、每餐都是熱量調控....保持我腹肌的刻度😭 #nisoro ...

太早吃晚餐的結果是⋯ 不到12點，我餓了⋯⋯ 還好冰箱有Gina的調控餐⋯ 好健康的宵夜～💋...

環保餐具我本來就在使用也大力推廣，希望大家都能多保護我們住的環境，真的不想再看到海龜的鼻孔插著竹筷的...

自己吃著高熱量的食物， 卻羨慕著別人身材為什麼比你好； 到健身房不停拍照， 卻只運動5分鐘...