中脈(Sushumna Nadi)：位於脊柱中部，相對於當下此刻、進化和靈性昇進。這是人類與宇宙能量合一的唯一通道，是喜樂與智慧之源。 左右二脈分別與左右交感 ... ... <看更多>
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呼吸練習啟動「身體自癒力」認識「經絡清潔呼吸」：·梵文—Nadi Shodhana Pranayama，Nadi意思是「經絡、氣脈」，而shodhana意為「淨化、潔淨」· ... ... <看更多>