如何做到 Muscle Up 暴力上槓(肌力要求/動作要訣/建議練習! ) ... <看更多>

Muscle Up | By MovNat. 348,523 views348K views. Jul 20, 2013. 452. Dislike. Share. Save. MovNat. MovNat. 53.2K subscribers. Subscribe. ... <看更多>

做不到 Muscle Up / 暴力上槓？這就是你失敗的原因(三大錯誤) (系統化分析)Facebook ... ... <看更多>

Chris Heria breaks down how to Muscle Up the best way in 3 easy steps! For more workout routines & programs by Chris Heria visit ... ... <看更多>

【Muscle Up暴力上槓】 很多人接觸街健都是由Muscle Up開始。但多初接觸的朋友會混淆了暴力上槓（Muscle Ups) 和引體上升（Pull Ups），以致不容易成功。 ... <看更多>

Mens Fitness. CRAZY!! MuscleUp Bodybuilding. ~ mikE™. ... <看更多>