運動後拉筋真的是一大酷刑😭 我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆 所以震動按摩槍絕對是不能少的 趁著自己要購入一批運動器材 開團購有需要的人跟上囉！ 一併開團 廠商說這波開團 保證是全通路最好的價格😍 ...

運動的前幾年只知道埋頭訓練 其實並沒有意會到肌肉舒緩放鬆的必要 直到教練多次耳提面命 才知道肌肉緊繃...

我曾有販售過震動按摩滾筒的經驗，台灣民眾很喜歡又尖又硬的按摩滾筒，EVA材質已經調整到高硬度，還是被...

運動除了要持之以恆以外放鬆也是很重要的，如果沒有放鬆習慣，可能會讓你感覺到肌肉緊繃不適，會導致運動效...

#關於掃墓 好幾年參加婦幼展 都沒有機會陪爸媽去掃墓 今年婦幼展延期 又剛好疫情延燒 提早一週去（想...

今天想跟大家推薦，擁有8段震動頻率的德國MEDISANA震動按摩滾筒及 3段伸縮式的筋膜舒緩花生球 ...

請人夫與女兒拍照的差別是 #一個重點是茶壺😂 #一個眼中是真愛 #孩子真的是生來疼的☺️ 《堡貝王...

#夫妻閒聊 妞媽：王，你帶兒子去看腳，如何？（兒子腳趾上長了一個病毒疣需要冷凍治療，這應該是最後一次...

防疫宅在家，除了運動不能斷，運動後不要忘記伸展&放鬆喔💕！ 最近在試用👉👉德國 Medisana震動...

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