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鳴槍的前一分鐘 音樂停止，全場靜了下來 我閉上眼睛 想起去年訂下目標後所發生的種種 不再是為了成績站在這的我 不論結果如何，至少跟著自己的心了 槍聲響起，吐出氣：「來嘍」 在我前面2800人開始緩緩地...

《白姑大山-一日二刷》 最近在流行北大武一日雙攻？ 想跟流行，但是北大武太遠了…只好來去白姑走兩趟...

之前都寫過心得了 今天來說說不一樣的 雙塔完整影片 👉🏽https://www.youtube.c...

突如其來的雷雨，夏至午后 我和攝影團隊在不堪的泥濘中，開始拍攝工作 平日可親的南港山縰走步徑...

去年台東因為沒拉拉鍊的事，雖然台灣三鐵界的朋友都有共同認同那次的表現（非常感謝大家的支持），但自己的...

20210707 兩天前po的garmin新品 大家猜對了嗎？ 就是新款跑錶Forerunner...

踢了1.9公里的蛙式上岸，還不會穿卡鞋的騎地獄高溫抽筋90公里腳踏車，下車後復活感恩的跑了21公里...

台灣這片土地這麼漂亮，風景這麼美，山林中卻充滿許多垃圾。 這次，我想運用自己的登山專業來為山林盡一份...

來介紹我的全新跑錶「Forerunner 245 Music 前進東京信念版」！超好看的紅白金配色，...