我最崇拜的孕婦 Chontel😍 她是澳洲HIIT健身俱樂部的創辦人，平時的運動都是拳擊、壺鈴、高強度的重訓等等，在懷小王子的時候，她剛好也懷了她的第一胎，她兒子比小王子大差不多4個月，每當我覺得自...

板橋樹林區的大福音！！！ 期待已久的分鐘計費健身房終於開幕了👏👏👏👏👏🎊🎊🎊🎊 一分鐘1元💰省荷...

每次訓練當下，都覺得身體還好，還有很多力氣，所以練好練滿，做足做爽。 結果隔天⋯⋯ 都是連滾帶爬...

好多年沒有用機器訓練了～ 因為這三四年的時間幾乎都在做槓鈴訓練，所以就很少碰固定式器材了。 在家...

就喜歡跑不同的健身房運動！ @ Energy健身俱樂部-中和館...

改變從自己開始，一起養成好習慣💪🏻 #energy #胡孝新 #體適能講師 #lecturer ...

Energy老師9月份課程 #輕適能運動空間 #統一健身俱樂部 #南港myclub健身會...

《南港軟體園區籃球賽》帶動記錄 動態伸展熱身操+地板姿運動伸展👍🏻 #Energy老師愛運動...

《iParty學院的研習資訊》 每一次都是這樣，不管跟誰出國，不管去哪個國家，心繫台灣與工作是不...

I know you were exhausted after Body Jam part, but...