這次整理了減肥好市多必買肉類‼️ 趕快把它收藏起來 方便下次去買的時候來採買想看相關資訊從這邊➡️#營養懶人包- ✓嫩煎牛里肌這個牛肉油脂含量 ... ... <看更多>

冬天就是要吃燒肉//熊本燒肉,高質素，日本菜，海景夜景盡收眼簾Vlog//KuroJapaneseCuisine,costco好市多嫩肩里肌真空包3種吃法1次滿足~燒烤牛肉咖哩牛肉黑胡椒牛柳｜ ... ... <看更多>

過往最常買的就是這款美國嫩肩里肌牛排，除了便宜實惠外，我覺得油的程度剛好，肉質也不錯， 有人推薦調味醃製再煎，我個人是偏好乾煎。 ... <看更多>

美國板腱(嫩肩里肌) cab 330/kg [熱量126、蛋白22、鐵0.8] 肩胛細分出來部位， 萬 ... 美國三骨牛小排ch 550/kg [熱量471、蛋白22、鐵2.3] 最簡單煎牛排部位隨便煎就很 ... ... <看更多>

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重點就是牛排的部位了自從家裡辦了好市多的會員之後買的就都是這款嫩肩里肌牛排( 其實也就是板腱) 切分好的通常一盒有七八大塊，一塊差不多一百元多 ... ... <看更多>