讓我們來談談"街頭健身"吧! 問: 1.街頭健身的由來? 2.高手行家的運動，還是男女老少皆宜的全民運動? 3.該怎麼安排訓練課表? 4.街頭健身動作上是有分甚麼類別之類的嗎? 答: 1."街頭健身...

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手腕活動度🔥 在許多訓練動作中 手腕活動度占了很大的部分 尤其是在體操或舉重動作(front s...

想參加既朋友請與我聯絡💪 2017 Kenguru Pro街頭健身世界盃香港站 比賽日期: ...