大家早安！已連續斷食42小時又40分鐘的me依然生龍活虎，以前一直覺得飢餓三十就很不得了，還怕會看到人生跑馬燈，結果這些事都沒發生。而且斷食的時候看韓劇《一起吃飯吧》系列（我最喜歡第二季，徐玄振太可愛...

大家午安～這禮拜過得好快，在忙碌中竟然已經到了週四，明天又要放連假了（大驚）！目前依然保持著練一休一...

今天早上起床時猶豫了一下，很快就決定要去健身房自主訓練。本來以為週六早上人會比較少，結果踏進健身房整...

今天是家庭日，煮一桌菜給全家吃是一定要的。因為全家只有我在減肥，煮了豐盛的「正常版」菜色給家人，我再...

大家午安～遲來的中秋節大餐來啦！斷食47小時後吃下的伊比利豬燒烤片實在太令人著迷了，除了自然的鮮甜還...

今天雨終於停了，生理期也差不多結束了，再也沒有偷懶的理由，所以早上又乖乖地去健身房報到了。今天健身房...

明天就是中秋節了，大家計畫好要吃哪些美食了嗎？每年中秋節和除夕夜臉書塗鴉牆都是朋友們的美食battl...

今天一早就到健身房還債，教練給我的中秋大禮就是一次進階10公斤，六角槓硬舉終於突破70公斤啦！等我走...

今天的吃播來晚了，請大家多包涵啊～今天是美賣活動的第一天，就來介紹這次挑選的三大品項給大家做個參考，...

大家晚安～一年一度的 #美賣網紅節 即將開跑，今年很高興再度獲邀參加活動，在這三天的快閃活動中為大家...