1. 本週週記從我們在車上聽的一首歌開始。 因為邁入中年， 我跟彼得很少聽新歌， 最近是越聽越老， 彼得居然不知道從哪裡挖出一首， 李克勤的歌， 叫作情牢。 #誰是李克勤哈哈哈 彼得說情牢是他很...

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🏋‍♀️【關於懷孕🤰與產後🤱運動的15個大哉問】 這幾天整理了孕媽與產後媽咪對於懷孕與產後運動的大...

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雖然歲月不饒人，已經不像以前沒有白頭髮，擁有六塊肌 (年輕時練都不用練，呵呵)， 但是，我一直在...

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