hi各位好從有記憶以來一直都是為身材困擾，沒有一刻不擔心過，總是時時刻刻在注意飲食，過去兩年因為疫情在家，加上長久以來的不正確飲食觀念與心理壓力大爆發， ... ... <看更多>

是"增肌減脂：4+2R代謝飲食法"這本書嗎? 我看了書名就絕對不會買要增肌減脂不可能只靠飲食,句點 https://imgur.com/bg5teeb 廣告圖片中宣稱"不需運動" ... ... <看更多>

「4+2R代謝飲食法」的特色，是專攻內臟脂肪，還有因不正常代謝而累積脂肪的部位，所以第一個月腰腹總是特別明顯。 而一個月6.8kg，為何照片有如此大的差距？ ... <看更多>

看到版上跟網路上有人分享4+2R的代謝飲食法，想要認真開始嘗試。 ... 嗆她的不只蒼藍鴿，爭議似乎不小，要不要再多看看其他意見. 02/01 22:32, 36 F ... ... <看更多>

Peggie 從2021.10.1 看診第一次總共看診了 四 次2/10畢業我知道也有很多人聽了我的分享之後也去找王醫師也有很棒的成果恭喜大家～上一次的 ... ... <看更多>

4 2r 飲食法2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊， ... 食物可以被用心品嚐，比起糟蹋食物的爭議，我更擔心妳糟蹋自己的身體。 ... <看更多>

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本來想發新文問的但沒想到2020就有人詢問過這醫生的療法，所以直接回應這篇討論此療程4+2R減肥法要搭配他們的營養品一套一萬五（內容物很像有蛋白粉 ... ... <看更多>

[減肥] 王醫師4+2R測試 ... 一天日常作息時間：純白班8小時，約12點睡覺早上6點起床生活型態：醫技人員健康狀況：正常運動習慣： 一四六：跑步至少3km以上或超過30分鐘 ... ... <看更多>