最近在進行16：8斷食，我可以吃的時間是12：00-8：00，很多人說中間的16小時可以喝黑咖啡.無糖綠茶.水，要完全不要有熱量進肚子，我在進行16：8之前 ... ... <看更多>

低毒素咖啡豆- 當中的咖啡因可優化大腦功能，請使用乾淨咖啡豆，相關研究報導91.7 % 咖啡生豆含有黴菌毒素。 升級XCT油- 增加酮生成和提升12%的代謝率 草飼奶油- 含健康 ... ... <看更多>

壞消息是，Patrick醫生在做專訪時，認為咖啡因會影響斷食效果[1][2]。 ... 推meteor0905: 間斷斷食法，或者可以視為訓練身體把供能跑回脂肪一路 02/23 ... ... <看更多>

| 168 喝拿鐵| 輕鬆瘦下來的秘訣...斷食的結束與否(是否喝了咖啡)，並不會瞬間改變呼吸熵。 早上空腹喝黑咖啡-2021-07-07 | 遊戲基地資訊站2021年7月7日· 斷食法，早餐只喝 ... ... <看更多>

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引述《fhyvette (恩，這樣阿)》之銘言： : 目前在執行16/8的斷食: 已經 ... 接受的數字這個你要自己算一下每2~3個月168斷食後，可以考慮加入一個月的 ... ... <看更多>

保溫杯裝咖啡，現在風行的168斷食法不講究吃早餐，提引咖啡豆的香氣與味道&好喝咖啡的沖煮法／邦聯文化一本咖啡的百科書，越來越多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯，究竟 ... ... <看更多>

斷食 7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡」揭身體2變化三立新聞娛樂中心／蕭廷芬報導瘦子（E.SO）的音樂 ... 20 F →ceca: 一般用168斷食就夠了.1.175.176.77 08/30 05:40. ... <看更多>