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【一勺芝麻醬 勝過三塊魚】 魚肉中豐富的 OMEGA-3不飽和脂肪酸,被人稱為「腦黃金」,對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。 #芝麻醬 有很好的健腦功效,因為它跟魚一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸。...