不過虱目魚肚的油脂部分可是替整體餐點熱量增添不少，建議團員其他餐次可要注意油脂攝取，避免爆卡危機出現唷！(｡◕∀◕｡) ... 我想請問一下柚子的熱量真的很高嗎？ ... <看更多>

推n1lk5g2:不要吃中間油的那部分應該還好但那麼大塊熱量不低喔 07/11 14:07 ... 推pw080325043:有些攤販都有新鮮無刺的不然就買魚皮 07/12 00:03. ... <看更多>

我拿剩餘的翻車魚皮繼續做料理實驗， 買來時是切成一塊一塊的，不論大塊小塊，長、寬、高裡最短的一邊也超過2cm， ... <看更多>

... <看更多>

所以想問的是，衛生署測的那個100克"可食"部份，是包涵魚肚或魚皮的嗎？ ... (還是會想吃XD 一來喜歡，二來補充營養) 精華區裡面的食物熱量表，虱目魚也是超高熱量的. ... <看更多>