我：今年過年可以開心去吃，精緻、高熱量的食物就稍微控制一下，過年回來別超過一公斤就好！這樣就贏一堆人了～. 國健署：四成民眾過完年平均胖1.7公斤. ... <看更多>

【9個總是讓你飢餓的原因】了解為什麼會餓才能有效避免｜營養師這樣說https://youtu.be/xdusvyyF4lY 減肥零食好想吃～掌握【6大技巧減少零食 慾望 】｜ ... ... <看更多>

又通過運動達到63公斤，才終於收穫了理想身材。怎麼科學控制體重？純乾貨控制飲食+運動半年減重58公斤減肥躺著也能瘦有運動就會瘦？微喘 ... ... <看更多>

從小就是胖妹妹 升高中那年有吃減肥藥試試但馬上就復胖了. 之後就直肥到80Kg! 人生簡直黑白吧@@加上我又不高又是典型下半身肥胖可憐每天直照著鏡子捏著團團的肉  ... ... <看更多>

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