靜坐與養生之間 在 王薀老師《靜坐與養生之間》— 採清去濁呼吸法【氣功、導引】 的評價 益處：經由此式放鬆出入息吐納，可讓身體得到許多好處，可改善長期壓力所導致之免疫力失調，及改善失眠困擾等問題。王薀老師相關資訊：【盡薀於書官方 ... ... <看更多>
靜坐與養生之間 在 【王薀老師《靜坐與養生之間》－ 仙鶴養生功法】... | Facebook 的評價 王薀老師《靜坐與養生之間》－ 仙鶴養生功法】 此式可強身健體，促進血液循環，增強免疫系統，對於減肥有益處，同時也可調整脊椎側彎、減緩骨刺、改善骨盆腔周圍相關的 ... ... <看更多>
