雞肉藜麥食譜 在 美善品張淑珠食譜- 藜麥雞肉餅營養好吃易操作~ 食材 的評價 藜麥雞肉 餅營養好吃易操作~ 食材: 水500克、100克洋蔥、藜麥100克350克雞胸肉、50克麵包粉、兩顆蛋30克、30克的帕馬森起士粉、100克玉米粒、½茶匙鹽、½茶匙白胡椒、½ ... ... <看更多>