好羨慕不會經痛的人rrr，每個月幾乎都會經痛、腰很酸、臉色蒼白、疲勞，肚子貼暖暖包也沒用，很難好好個上班，還是你們也有推薦補充鐵質的食物也可以 ... ... <看更多>

問b群+鐵保健品怎麼選 ... 這類含鐵高的食物生理期來或是覺得有一些缺鐵性貧血的徵兆時才會補吃鐵錠你可以先吃一陣子看看什麼樣的頻率或方式適合你. ... <看更多>

我一直都有缺鐵性貧血的症狀，尤其每個月那個來的時候整個人氣色看起來超差，平常的氣色也一直都不是很好，感覺我不管吃甚麼東西營養都很不容易吸收， ... ... <看更多>

想請，問板上的大家有沒有吃過以下牌子的保健食品，覺得哪個有效呢？然後有沒有什麼副作用呢？目前我的需求是B群，平常有另外吃DHC鐵劑，當然如果綜合 ... ... <看更多>

想問各位女孩，醫生說我有缺鐵性貧血，所以開鐵劑咀嚼錠給我吃，我還沒吃因為我不敢吃，想問各位女孩鐵劑是什麼味道呢. ... <看更多>

甘銨酸亞鐵因為貧血才開始吃的，吃了一兩個月暈眩症狀有改善，生理期也 ... 上太多女孩為此困擾就馬上購入蔓越莓錠了，當時爬文推薦購買有含益生菌的 ... ... <看更多>

但是我是先天性的貧血食物要多吃紅菜跟紅肉真的沒用或是真的吃不了（我也常常好幾餐都吃不下略過）的話吞一點吐司吃DHC的鐵錠，或是可以直接請醫生開 ... ... <看更多>

紅嫩小吸鐵每瓶有3.9毫克的鐵鐵質建議量女性為15毫克/天❣供應您每日鐵質建議量的26%▷充剛剛好✓ ❣每一瓶 ... 因為我吃鐵錠會有便祕的狀況，但醫生有建議我要補充鐵. ... <看更多>

我平常是有吃維他命B和C還有鐵，維他命B提神真的有效，期末考期間每天都熬夜，靠喝咖啡和B群精神真的好，（不過考完 ... 蔓越莓錠、鐵錠、維他命E. ... <看更多>

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我高三開始突然特別喜歡啃冰塊，被我媽發現之後，就被帶去看醫生做檢查，後來檢查出我有缺鐵性貧血，而且情況有點嚴重，所以到現在我每天都要吃鐵劑， ... ... <看更多>

2 BHK'S 蔓越莓益生菌先自守我是被他們下的鋪天蓋地FB廣告燒到然後在康是美買目前吃下來沒什麼感覺⋯ 各位有推薦的蔓越莓錠嗎 私密處一直反覆發作蠻 ... ... <看更多>

如題，新手想請教各位大大該怎麼克服這方面的問題。 - 社團,素食. ... <看更多>

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鐵錠Dcard ：#討論#討論大家對保健食品的...，2021年2月11日—...疑問，個人覺得日常保健就超需要補充，例如綜合維生素、B群、鐵等等的，不-保健食品. ... <看更多>

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