重複的意義是讓概念更有條理 在 習慣就是身分認同的具體化。每天把床鋪整理好 - Facebook 的評價 愈是重複某一行為,就愈強化與那個行為相關的身分認同。 說得更精確一點,習慣就是身分認同的具體化。每天把床鋪整理好,你就把「一個有條理的人」這個身分認同具體化 ... ... <看更多>