運動紓壓原因 在 上班族紓壓運動國語版 - YouTube 的評價 上班族 紓壓運動 現代辦公室上班族,往往須長久坐立、打電腦、加上姿勢不良、工作壓力,往往造成肌肉過度使用或過度負擔,因而常有頸部痠痛、上背痛及 ... ... <看更多>