所以以後吃燒烤前先去操場跑三圈(大誤 #海編 　 【完整 #動新聞】不用忍　運動後吃正餐更會瘦 http://www.appledaily.com.tw/actionnews/appledaily/s...

耶✌️ 上次跟大家分享的「酵素女王」蔬菜版 大家一直推薦我喝莓果風味的，我真的聽進去買了。 就...

【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒...

這幾年有夠流行露營 身邊的朋友紛紛結婚生小孩之後 都因為要帶小孩出去玩所以開始瘋狂露營 你們也知道我...

【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒垃圾紓...

真是煩到不能呼吸！ 由於我經常誠實 我在看電影的時候偷吃了爆米花 身為一名減重人又美食照連...

天啊！圓潤小肉妹錯了嗎😂 連蘋果日報都來逼我減肥了🍎 我在這裡立個Flag十月前至少瘦五公斤！ 等我...

炎炎夏日，相信大家為了穿起美美的衣服， 都紛紛前往健身房報到， 運動減重在夏天稱得上是一種潮流～ 今...

大家早安喔！～拍戲後快ㄧ個禮拜沒運動了，今天8點起床在劇組宿舍做簡單的核心運動。減重⋯除了每天要運...

原來是這樣!!飲食真的很重要!! #靜香編 影片： Cofit 我的專屬營養師 👈 提供授權 【原...