通菜好處 在 又名空心菜。通菜不僅口感好 的評價 通菜 能為機體補充葉酸,進而降低血液當中同型半胱氨酸的水平,在預防心腦血管疾病發生方面的好處非常明顯,還能夠預防和緩解超重和肥胖的發生,因為通菜本身能量比較低, ... ... <看更多>