身體抗氧化 在 就靠抗氧化！∣抗氧化與自由基，保持健康的重要因素！ 的評價 抗氧化 往往都和預防衰老挂鈎， 但是其實呢，除了預防衰老以外， 抗氧化 也是影響著我們 身體 的健康的哦！ 這個影片會和大家聊 抗氧化劑 如何對抗自由基， ... ... <看更多>
身體抗氧化 在 香蕉本身蘊藏了豐富的「三大抗氧化物質」：維生素E 的評價 ✓大蒜：爆香時不可或缺的蒜、薑，像這類具有強烈氣味的食材中，富含「大蒜素（allicin）」的成分，它可以有效對抗體內的活性氧，進而防止身體老化。 ． ✓酪梨：酪梨中 ... ... <看更多>
