豌豆仁營養 在 看看自己需要什麼豆12種豆營養成分大公開｜吃貨營養師 的評價 青豆仁✔️豆魚蛋肉類(蛋白質) → 幫助建構肌肉 1.毛豆2.黑豆3.黃豆（這三個我叫他「豆豆家族」）還有很特別的楊桃豆(翼豆)✔️蔬菜(纖維、維... ... <看更多>
豌豆仁營養 在 營養師Feibi - tag 愛吃豆的朋友 各種豆傻傻分不清楚？... 的評價 tag 愛吃豆的朋友 各種豆傻傻分不清楚？ 大家會不會常常搞不清楚豆豆的分類 ，很多人以為#三色豆中的豌豆仁是「蔬菜」！其實它是「全穀雜糧類」，也是我最討厭的 ... ... <看更多>
