【小編即時開箱！】 早前引起大家熱烈討論的Curble韓國護脊椅墊，小編和同事一起購買了4個Curble chair WIDER，重9.6磅，韓國到香港自取運費為$220。 ... <看更多>

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功效:伸展頸肩兩側肌肉 脊骨神經科醫生紐約脊骨神經科醫學院醫學博士香港註冊脊醫五星級的工作 ... 平時除了要注意並保持正確姿勢外,多做護脊伸展運動預防頸椎錯位! ... <看更多>

香港 人向來以拼搏勤力著名,整天工作也不言倦,加上電腦日趨普及,人們“機”不離手, ... 椅子、桌子及其他辦公室物件,也可做到多種針對身體各部位的伸展(stretching)及 ... ... <看更多>

一項調查發現,香港學生背包的平均重量為他們體重的22%,所以不難想像很多小學和 ... 要留意,理想的背包重量應該為體重的 護脊有方妙法預治寒背及脊柱側彎 164 此外, ... ... <看更多>