夏季湯水#菜乾 蠔豉湯 #紅蘿蔔湯#消暑湯水「欲使身體好，藥補不如食補」，煲湯是忙碌的現代人必須的飲食調養，不但能滿足口感，更能由內調養， ... ... <看更多>

藉著冬天 西洋菜 當造，大家可以煲清熱潤肺的 西洋菜 燉 陳腎 湯，一家大小都特別適合飲用。 西洋菜 雖然味帶苦澀，但清熱利尿，而 陳腎 亦可以降火。 ... <看更多>

材料 西洋菜 約一斤鮑魚豬骨約＄30紅蘿蔔適量 陳腎 2個羅漢果約半個南杏適量北杏少許（比例大約係南杏嘅四份一左右）蜜棗三粒果皮一塊生薑片二片乾瑤柱 ... ... <看更多>

預備材料: 西洋菜 豬展豬骨 陳腎 羅漢果紅蘿蔔南北杏無花果陳皮鹽適量水。PLEASE FOLLOW IG:aftersixafterwork 約定大家 不定期星期五/星期六收看✨ ... ... <看更多>

1) 排骨及陳腎洗淨後，氽水備用。 · 2) 西洋菜用鹽水浸洗，可令蛞蝓浮出水面。 · 3) 紅蘿蔔去皮，滾刀切塊。 · 4) 果皮浸軟，其餘材料洗淨備用。 · 5) 將所有 ... ... <看更多>