健身教練常說「三分練 七分吃」 練的部分晴超努力 但是「吃」的問題該怎麼調配呢!?!? 教練試過後都大推的超代謝祕密武器 想知道是什麼嗎!? 一定要往下看喔 (文末有抽獎) 還在痛苦節食忍耐...

🔥每天久坐又不常喝水，讓我的消化道不聽話，好險有營養師輕食的一期一會酵素👉🏻https://www....

與其問我『鳳梨能不能水洗？』 不如我問你『鳥大便要不要洗？』 水洗機處理過的鳳梨反而能減少介殼蟲...

【台灣人挺台灣鳳梨💪💪】現在鳳梨很甜啊🍍#鳳梨 富含營養成分，維生素C是蘋果5倍；維生素B1則可消除...

今天要分享一個我經常喝的保養品~ 一個很無敵、又超好喝的健康飲品～ 每次吃大餐都配著喝他，完全...

跟我一樣的外食族朋友，請舉手！ 每次只要工作忙碌時就很難兼顧身體健康 甚至無法好好把關工作行程...

【30秒日行一善～善待老妹妹的四種每日好習慣】 bit.ly/30bXYQy 最近我的粉專好像跟妹...

吉利丁粉(魚膠粉)是以動物蛋白質作為原料 因此芒果、菠蘿、檸檬、奇異果這類含強力蛋白質分解酵素的的水...

#文末抽獎 現在外出太陽都超級大🌞 雖然都有擦防曬，但基本上也是預防曬傷 曬黑真的很難避免😭😭😭 ...

最近芝芝透過朋友, 知道一個可幫助體重管理的健康酵素食品 不僅好喝, 又立即有咕嚕感！立刻想分享...