關東煮看起來很清淡？其實有些油脂都藏在食物裡面了⚠️挑選食材成了關東煮是否健康的關鍵！ 👩🏻‍⚕️奉上 #關東煮 #熱量排行榜 🍢 #豬血糕 /127kcal 鈉含量：187mg/脂肪：0.8g ...

有人想減肥， 可是自認為吃的不多， 譬如底下這張照片，我們營養師算一算熱量， 每碗熱量大約如...

端午節祝福大家，吃粽子別吃太多，粽子熱量大，糯米不容易消化，吃後再配個虱目魚丸湯，然後來杯烏龍茶，...

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這週的天氣好棒 聽說接下來要下雨了 趁著好天氣 帶著孩兒們曬太陽殺菌 華山大草原裡有個共融遊戲場 ...

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