最近愛上銀耳蓮子湯,宵夜吃這個 ...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

最近愛上銀耳蓮子湯,宵夜吃這個 ...

滷肉燥！超級下飯！ 一桌菜都還沒動，我的一碗白飯已經吃光光！ 煮婦今天要休息，好好的來享用十得私廚10-de restaurant的新菜色！又是滿滿一桌，謝謝十得私廚-網路商城 #煮婦人生之勁寶快...

3分鐘躺著洗【純天然愛玉凍】 夏日來一碗 #愛玉凍 清熱又清毒。 但是夜巿、巿場賣的很多都是 #假愛玉，想吃點 #天然愛玉凍，最安心的方法就是DIY，但是，你是不是還停留在遠古時代用手搓洗愛玉...

朋友們早安！提醒大家～好快的初伏已過，中伏開始囉！一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段，消耗多、易疲勞，因此養生也絕對不可少～ 初伏：7月11日～7月20日 🔸中伏：7月21日～8月9日 末伏：8月...

《蓮子清心補脾腎 驚人3功效必知》 　　春夏之交，老是感覺心煩意亂、壓力大到睡不好，甚至感覺健忘嗎?當心長期讓身體處於不健康狀態，容易破壞免疫系統，導致大小生病不間斷。 　　營養師表示，抒解...

朋友們早安！提醒大家～好快的初伏已過，中伏開始囉！一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段，消耗多、易疲勞，因此養生也絕對不可少～ 初伏：7月11日～7月20日 🔸中伏：7月21日～8月9日 末伏：8月...

【🎁平民的燕窩】秋天養肺「白木耳蓮子茶」🍁 銀耳有「平民燕窩」之稱，它不僅含有膠原蛋白，還有膳食纖維、多醣體、膠質及蛋白質等對人體有幫助的物質，更棒的是它完全不含膽固醇，不必擔心對身體有害，更不怕吃多...

【生產倒數】 今天去髮廊洗頭 設計師看著我的肚子說 你應該六、七個月吧 我笑笑著回他 其實已經38週快要生了 著實嚇他一跳 這一胎一開始肚子很大 但不知道為什麼後期反而常被說肚子...