菱角地瓜營養 在 高敏敏營養師- 最近一直在吃地瓜🍠季節對了真的超甜 ... 的評價 #菱角牛奶地瓜 熱量：130kcal. C/P/F：29.9/1.9/0.3g 膳食纖維：1.6g 維生素A：11I.U. β-胡蘿蔔素：7μg 維生素C：10.5mg 葉酸：19.5μg 鉀：354mg 地瓜不但美味 還富有滿 ... ... <看更多>
菱角地瓜營養 在 洪永祥：吃「地瓜」學問大！ 顏色不同營養也不同！地瓜減肥 ... 的評價 健康好生活#洪永祥# 地瓜 #紅 地瓜 #高纖#糖化血色素健康好生活官方臉書粉絲團https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活Youtube 官方 ... ... <看更多>
