【 準備生寶寶👶？必吃這5大營養素！】 如果你與另一半已經開始規劃在未來的幾個月準備懷孕生小寶寶，那從現在開始讓自己的飲食回到健康軌道上是首要的條件～ 在40週的懷孕過程中，媽媽的身體需儲存足夠的營養...

大家早安！我們庫立馬余雅雯醫生的好書（時療）給大家參考。 女人要年輕，逢「7」要當心！ 35歲...

40歲的阿嬌最近臉形明顯圓潤不少， 有網友更指看不到她的頸部線條。 好友阿Sa(蔡卓妍)指阿嬌只是荷...

#遛小人健康教室 #吃對早餐擁有好孕氣 「有備孕計畫的媽咪注意囉！吃一頓豐盛的早餐，不只對健康有...

說到「油脂」，減肥的人及愛美的女性都拒於千里之外 但其實不是不能吃！而是要吃對吃適量～ 都不吃甚至還...

天使小麗的眼淚，促使我寫這本書『減重，你真的用對方法了嗎？』 劉博仁醫師 台中市澄清醫院中...