研究：吃雞蛋不會增加膽固醇很多傳統的觀念都認為蛋吃太多會膽固存過高，其實不然；根據英國《每日郵報》最近公布一項在《美國臨床營養期刊》（The American Journal ... ... <看更多>

前晚煮的茶葉蛋今天早餐吃了7顆晚餐吃了5顆有人告訴我一天吃這麼多會膽固醇過高真的很難過-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.209.31 ... ... <看更多>

水煮蛋、茶葉蛋、蛋炒飯、番茄炒蛋……雞蛋征服了每個人的餐桌。 集萬千寵愛於一身的雞蛋，堪稱業界良心。口感好、做法多樣、價格便宜、而且營養特別 ... ... <看更多>

不管是香氣四溢的 茶葉蛋 ，還是滑順可口的金黃半熟蛋，甚至是香煎美味的荷包蛋，通通令人食指大動，但對 膽固醇 過高的人來說，美食當前，卻得抗拒誘惑， ... ... <看更多>

十天后，居然每個人血液中的膽固醇都增加不到十毫克，蛋吃得多的人，膽固醇並沒有明顯提高。 一個蛋的膽固醇含量約0.3公克，十個蛋就有三克，一般健康的人體都可以將它消化 ... ... <看更多>