肩頸姿勢異常預防 在 肩頸痠痛之預防與運動 - YouTube 的評價 肩頸 痠痛#頸部痠痛#復健頸部痠痛多數與工作 姿勢 或其他不正常使用有關。若頸部長時間前屈，將會造成肌肉組織及椎間盤等壓力負荷變大、循環不良， ... ... <看更多>
肩頸姿勢異常預防 在 落枕的定義1.起床後感到脖子向一邊側轉時，發生僵硬 - Facebook 的評價 落枕的預防與治療一、前言入冬之後天氣濕冷、溫差大，不少人常因姿勢不良或長期低頭工作，造成急性頸部疼痛症狀，在臨床上落枕患者就激增不少。 二、落枕的定義1. ... <看更多>
