肥胖練腹肌 在 王醫師居然說增肌不用運動！」 欸……「 #肌肉生長」這件事 的評價 王醫師治療的是肥胖症，減脂本來就是需要一個有效率的「飲食」， ... 節被30幾顆蛋黃酥洗禮後吃R4一週，今天體脂率來到新低，也還好腹肌線條還在，一 ... ... <看更多>
肥胖練腹肌 在 專業私教練腹肌教程，帶你用短時間盤出結實的巧克力腹肌！ 的評價 每當低頭看到自己凸起的腹部，就覺得離腹肌好像隔了一條深淵那麼遙遠。 肥胖的人能夠練出腹肌嗎？答案是肯定的。只是胖子練腹肌除了要有堅持的決心 ... ... <看更多>
