眼看高普考日期越來越近，我已經很多天沒辦法好好睡覺了，不是整晚一直醒來，就是根本沒辦法入睡，試過爬起來繼續念，但注意力很難集中，有時還會頭暈 ... ... <看更多>

我從小到大在考前都會失眠（國小國中連期中考前都會失眠…），但都至少有睡到覺，學測睡3小時、指考睡1.5小時、110檢事官睡3.5小時。 但這次司律二試的 ... ... <看更多>

我一遇到準備大考（期中期末、學測和指考都這樣），躺在床上就會想東想西、想未來、想人生，然後在深夜自我反省。每次一不小心就四五點了… ... <看更多>

再一天就要考試了但我最近有嚴重失眠障礙都要4 5點才能睡明明感覺很累了但躺在床上就是睡不著加上本來安排的計畫應該沒法唸完真的感覺壓力很大有人有 ... ... <看更多>

考試在即，發現自己有沒有睡飽腦力差很多，像昨天失眠只睡三小時，今天腦子就不好使，讀書時專注力不集中，平常很快可以看出考題的爭點，沒睡飽題目 ... ... <看更多>

... 而且睡2小時就會起床，夢的內容也都是- 壓力,考試,失眠,焦慮. ... 知道自己可以一直待在家很幸福可是我的精神狀況越來越糟糕考前焦慮也越來越嚴重 ... ... <看更多>

有人也睡不著嗎不知道是不是太緊張，從11點翻到現在了還是要繼續刷考古- 睡不著,研究所. ... <看更多>

想說早點讀完早點睡覺，從12.躺到現在睡不著，救命有人也還醒著吧 - 早八,期末. ... <看更多>

如題，雖然司律考完了，但還是繼續再準備其他考試，雖然沒有給自己太多壓力，但還是很容易焦慮到深夜才睡著，有人也會這樣嗎，還是只有我有這個狀況（ ... ... <看更多>

等等就要考試了，一直睡不著…..，每次考試都這樣好難受哦。 ... <看更多>

今天統測第一天，我整晚沒睡，好在國英下午考....，到底要怎麼緩解考前失眠呢，其實我只要隔天有重要的事就會失眠，也沒一直碰手機，不過總覺得自己沒 ... ... <看更多>

大考在即，不知道是因為準備的壓力還是考試焦慮，最近幾天都有出現失眠的徵象，白天嗜睡、讀書沒效率、專注力低落，晚上躺在床上都超過半小時以上才 ... ... <看更多>

先謝謝點進來的人，希望有過來人能給我一點協助。我大概考前2、30天就開始有點焦慮了，所以一直到今天已有兩三週睡得非常不好了，同時影響到我的作息 ... ... <看更多>

乳題，最近因為指考的關係每天壓力都很大，再加上前幾天跟家人吵架，導致上床開始想東想西，每天晚上大概11、12點上床都睡不著，然後爬起來寫題目到 ... ... <看更多>

我朋友似乎問題蠻嚴重的她考試前就會很緊張前一晚都失眠整夜不睡我覺得這問題很嚴重她不是為了讀書而通宵而是會不自覺的很緊張而且心跳很快因為她一上 ... ... <看更多>

本人是全職考生，所以整天都在讀書，但最近突然很容易緊張到睡不著，不知道是不是因為自己有進度上的壓力⋯，大腦運轉了一天，到了該睡覺的時間時， ... ... <看更多>

就像你會在統一發票開獎前，焦慮的睡不著，害怕明天開獎後沒一張發票中獎嗎？ 但你在考前一天會失眠，會哭泣，會顫抖，會想要消失在這個世界上，會想當 ... ... <看更多>

意外的考前失眠-_-. 心情. 2021年6月16日15:11 ... 期末考佔比很高，而我真的一睡著平常鬧鐘響都是朋友幫按掉的那種人......希望有熬夜或通宵經驗豐富 ... ... <看更多>

不知道大家會不會這樣…，但是最近都早上才睡中午起床….，好怕考試的時候起不來…，但是躺在床上翻來覆去就是睡不著…，所以爬起來繼續看書… - 指考,考試 ... ... <看更多>

轉考快到了，這陣子異常焦慮，也經常失眠，感覺作息快調不好了，來板上尋求一些溫暖跟鼓勵，也想發個願。如果我考上了，要回來版上分享我準備轉考這兩 ... ... <看更多>

而且我現在是在學準備，就是一邊顧系上課業一邊讀轉考，目前學分是17.5 - 我知道自己明確的要什麼，也很努力的一直往前走，但不知為何偶爾難以入眠。 （有 ... ... <看更多>

最近考完所有報名的研究所，一放鬆下來的結果就是無止盡焦慮，怕自己沒辦法正取，每天都失眠晚上躺在床上思考、檢討自己是不是有哪裡講得不夠好還是 ... ... <看更多>

... 但是大約九點就清醒了，然後這陣子也有不自主咬牙磨牙的狀況，讓我晚上更難睡著………，我目前準備考試的進度很正常，也不- 考試,研究所,失眠,磨牙. ... <看更多>

完了考前失眠. 研究所. 2022年2月8日16:35. 怎麼辦QQ. 失眠 · 研究所. 愛心 嗚嗚. 5. ・留言9. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. #問到底要怎麼找文獻（paper). ... <看更多>

明明平常也有唸書，但到考前總是覺得沒準備好，真的超級焦慮- 睡不著,焦慮,沮喪,輔仁大學. ... <看更多>

謝謝大家的觀看粉刺痘痘・ 留言文章資訊你可能感興趣的文章鼻子內的大粉刺Dcard. 文長இдஇ 先來說說我的膚質高中準備升學考前是皮膚最好的時期除了鼻頭 ... ... <看更多>

焦慮失眠ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包 ... 我是今年要準備考司法特考的考生去年就預備要考試了但是去年考前竟然焦慮到整 ... ... <看更多>

焦慮失眠ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包 ... 我是今年要準備考司法特考的考生去年就預備要考試了但是去年考前竟然焦慮到整 ... ... <看更多>

焦慮失眠ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包 ... 我是今年要準備考司法特考的考生去年就預備要考試了但是去年考前竟然焦慮到整 ... ... <看更多>

大學指考進入倒數60天最後階段，不少考生出現壓力適應障礙，造成自律神經失調、失眠問題，注意力無法集中，擔心影響成績。精神科醫師建議，考生可利用適度運動、聆聽輕音樂 ... ... <看更多>

淡江大學板Dcard 所有看板好物研究室遊戲專區淡江大學財務金融學系LINK #選課雷達三年下來 ... 大打工時數個月80小時UP，大二大三95小時UP，平常考前到兩周開始準備， ... ... <看更多>

要如何選擇成為大難題，其實大部分的人平時都是在PTT或是DCARD上爬評價，或是找有名的診所 ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領, ... ... <看更多>

要如何選擇成為大難題，其實大部分的人平時都是在PTT或是DCARD上爬評價，或是找有名的診所 ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領, ... ... <看更多>

心情・ 留言當銀行櫃員前請三思心情・ 留言是人資沒水準還是我脾氣太差 ... 用心服務且態度和善的失眠治療dcard 中醫診所推薦，整理評價前十名中醫 ... ... <看更多>

今天特別為大家整理出DCARD、PTT上鐵路特考熱搜文章，別人的問題可能是你的問題，你的問題也 ... [心得] 強烈建議有失眠問題別考台鐵… ... 考前衝刺！ ... <看更多>

今天特別為大家整理出DCARD、PTT上鐵路特考熱搜文章，別人的問題可能是你的問題，你的問題也 ... [心得] 強烈建議有失眠問題別考台鐵… ... 考前衝刺！ ... <看更多>

居家生活板| Dcard. 年4月1日終於買新家啦~~~ 現在的房子真的都又 ... 掀床Dcard、森手床架、床底收納風水在各式社群的資訊與評價 ... 考前想大解放？ ... <看更多>

https://youtu.be/mgxRuDbSV88 失眠 淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！ ... 543K views · 7 months ago #科技業 #醫學系 # dcard ...more ... ... <看更多>

壓力造成的失眠是常常發生，尤其現代人工作家庭壓力大，導致睡眠品質一直 ... 治療中醫推薦桃園睡眠障礙喉嚨卡卡焦慮中醫推薦部分學生出現“考前焦慮” ... ... <看更多>

Dcard 還有更多有趣文章等待著你ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ... 學測考前各種大小病, 身體狀況報恙, ... 但事實上, 夜裡, 鮮為人知的是, 我有嚴重的失眠問題, ... <看更多>

Dcard 還有更多有趣文章等待著你ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ... 學測考前各種大小病, 身體狀況報恙, ... 但事實上, 夜裡, 鮮為人知的是, 我有嚴重的失眠問題, ... <看更多>

1、白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。 2、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等;避免睡覺前喝 ... ... <看更多>

各位好，小弟今年有幸考上中國後中醫，由於從這個版上獲得非常多前輩們的寶貴心得 ... 車也沒後中醫心得ptt的推薦與評價，在ptt、dcard、youtube、facebook、mobile01 ... ... <看更多>

額頭粉刺怎麼治？｜皮膚｜健康百科｜元氣網. 文長இдஇ 先來說說我的膚質高中準備升學考前是皮膚最好的時期除了鼻頭粉刺以外全臉不會長痘痘但自從準備 ... ... <看更多>

妙吉祥中醫診所新冠視訊診療診所新北中和中醫dcard 診所推薦含新冠視訊診療. ... 高點分班課程介紹面授VOD課程雲端課程線上試聽課輔服務考古題高分詳解考前猜題免費 ... ... <看更多>

三分鐘次弄清楚台中牙齒dcard: 經常被忽略的口腔健康問題「牙周病」預防與治療方式看過來 ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領, ... ... <看更多>

高點分班課程介紹面授VOD課程雲端課程線上試聽課輔服務考古題高分詳解考前猜題免費線上測驗歷年 ... 健康; 台北內湖中醫; 桃園桃園中醫dcard 診所推薦含新冠視訊診療. ... <看更多>

李多慧維基百科資料顯示於2016年已經結婚圖Dcard 不過近來有網友在Dcard以「李多慧結婚了 ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領, ... ... <看更多>

李侑修醫師是台南中醫dcard上的熱門討論，個人除了醫療服務，也發表多篇中醫醫學研究論文 ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領, ... ... <看更多>

新北淡水鼻竇炎治療dcard 中醫診所推薦，中醫師依照病患體質給予治療、親切專業 ... 學士後中醫歷屆試題,高點醫護網學士後中醫歷屆試題,考前必讀精選, ... ... <看更多>

討論學士後中醫考試的生物和化學PTT 熱門文章 · 後中醫？ 醫事人員板Dcard>藥學系畢業考後中醫？ 醫事人員板. ... <看更多>

更多相關資訊請見網頁： https： _watch_ 放榜前的焦慮給等待放榜的考生下禮拜三9月21是高普考放榜，許多同學在這幾天都會很焦慮忐忑，甚至失眠、患得患失。這樣的心情， ... ... <看更多>

2022 年1 月9 日原PO日前在Dcard表示，那位朋友很喜欢穿紧身裤，从大到现在穿1年多了， ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領, ... ... <看更多>

大溪Dcard中醫推薦大溪可以加強局部消脂的減重門診推薦南屯 ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領,歷屆試題,及各年度上榜經驗談! ... <看更多>

歐舒丹、NEOM恬睡人手瓶，保證覺到天明BEAUTY美人圈>PTT、Dcard好評「枕頭噴霧 ... 假設人體有個在正常情況下非大考前、非工作高峰期可以讓自己的身體得到完全休息的 ... ... <看更多>

台南中醫dcard與台南中醫推薦dcard上網友熱烈討論的新開幕中醫診所，看診無需掛號費。 ... 考前必讀精選,最新考試訊息,應考須知,最完整應考科目分析,考前準備要領, ... ... <看更多>

從中醫師的培訓、執業到患者的就診習慣，台中都有自己的特殊生態與文化。. 這切，得從60年前說起中醫科醫療團隊專業的醫護人員，提供最佳的醫療服務醫療團隊就醫指南線上 ... ... <看更多>

我的狀況:我現在碩，我有失眠的困擾大約有兩年半了從大三開始，在年前準備考研究 ... 資訊站亞東腎臟科推薦ptt的推薦與評價，PTT、DCARD、MOBILE01和網紅們這樣回答：? ... <看更多>

醫事人員板Dcard>藥學系畢業考後中醫？ ... b.test 後中西醫考試看板板規置底篩選留言數: 請教普化師資hopeandhmm 1月前中山化學月前閒聊高醫後醫生物生化考前提示 ... ... <看更多>

醫事人員板Dcard>藥學系畢業考後中醫？ ... b.test 後中西醫考試看板板規置底篩選留言數: 請教普化師資hopeandhmm 1月前中山化學月前閒聊高醫後醫生物生化考前提示 ... ... <看更多>

PTT | 今年地特剛結束而且今年缺少報名多可能錄取分可能會更高你們是怎麼排解考後混亂的情緒阿?我是屬於考試前完全不緊張的那種但這種焦慮的情緒竟然 ... ... <看更多>

肝不好睡不着，盒中成药，清肝养肝，疏肝助眠，让你睡好不失眠你要是肝不好，那你 ... 假設人體有個在正常情況下非大考前、非工作高峰期可以讓自己的身體得到完全休息 ... ... <看更多>