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【練健康會客室】ft. 烏烏醫師- 懷孕到底能不能運動？ 女人好像懷孕就突然多了很多禁忌拿個剪刀、爬個樓梯都會被恐嚇，更別說運動那懷孕到底能不能運動？ ... <看更多>

孕產婦專題 #還有營養師中醫師物理治療師健身教練喔 #孕力媽看過來#烏烏醫師 #練健康會客室 #練健康#健康是練出來的 #中山區健身房#女性友善#新手友善#長輩友善. ... <看更多>

२.२ हजार views, ६६ likes, ० loves, ४ comments, १३ shares, Facebook Watch Videos from 練健康: 【練健康會客室】ft. 宇劭物理治療師- 懷孕該怎麼運動 ... ... <看更多>

【練健康會客室】Ft.王翊錞中醫師- 懷孕害喜中醫有解？坐月子從產前就開始！ 前三集分享了孕婦運動的各種角度如果婆媽們還是再三阻擾就讓我們娃娃臉 ... ... <看更多>

中高齡訓練是趨勢？存肌本才能延緩衰老】 Ft. 史考特、蔡奇儒｜練健康會客室台灣已經進入老年化社會， 長照的負擔越來越重， 到底該怎麼在前端就避免老年人口衰老失能 ... ... <看更多>

【練健康會客室】Ft.楊承樺營養師- 懷孕該怎麼吃才不暴肥？ 這一集來說明孕媽咪的飲食原則如何吃才能養胎不養肉並了解怎麼避免妊娠糖尿病跟高血壓唯一宗旨：飲食均衡千 ... ... <看更多>

產後運動怎麼做？重建核心居家運動入門篇-【練健康會客室】Ft.禹伸教練因為懷胎十月肚皮變大，許多人都腹直肌分離尤其剖腹產的媽媽們，更是核心打掉重練不管你有沒有 ... ... <看更多>

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