維生素b1不足 在 康健雜誌- 【缺乏維生素B1易疲倦、焦慮!想提高吸收率…可與 ... 的評價 同時,也與腦功能關係密切,若是攝取不足,將無法正常代謝碳水化合物,導致能量不足,會覺得疲倦,出現倦怠無力的症狀究竟哪些食物維生素B1含量最多?維生素B1又與哪些 ... ... <看更多>