維持皮膚彈性 在 富含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮 的評價 此外，维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。 2、富含软骨素的食物可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等，可以让皮肤变得更有弹性。人的皮肤主要有表皮、真皮、 ... ... <看更多>
