維持健康的膽固醇和甘油三酸酯水平 在 游離脂肪酸等。 而膽固醇和三酸甘油酯其實都是人體必需的 ... 的評價 椰子油:中鏈甘油三酸酯,能改善胰島素敏感性及膽固醇水平。 ▪️火箭菜:能維持肝臟健康。 ▪️香蕉:含有豐富鉀質,並且是糖分和碳水化合物的健康來源。 ... <看更多>