維他命c+鐵推薦 在 【補鐵保健食品推薦】2022人氣補鐵保健食品排行!10款PTT 的評價 比起吸收率1%的食物吃10個,不如提高收率,讓你更快、更有效地補充鐵質~搭配下列2大營養素一同攝取,有助於提升鐵質吸收率,讓你補鐵事半功倍! 維他命C; 蛋白質(胺 ... ... <看更多>