... 坐腰痛，竟然要伸展大腿前側肌群？！」— #防疫特輯 #給WFH在家工作坐到腰痠頂叩叩的朋友. 以前一天工作下來頂多坐著8-9小時，現在在家工作加上追劇、炒股，你各位一天 ... ... <看更多>

... 給WFH在家工作不小心椎間盤突出的朋友. 最近來的客戶都有一個共同點，清一色都是腰痛，原本疫情前的症狀都不見了！ 原來... 在家工作 ➡️ 坐著躺著？！（你不是在上班 ... ... <看更多>

「久坐腰痛，竟然要伸展大腿前側肌群？！」— #防疫特輯#給WFH在家工作坐到腰痠頂叩叩的朋友以前一天工作下來頂多坐著8-9小時 ... ... <看更多>

「久坐腰痛，竟然要伸展大腿前側肌群？！」— #防疫特輯#給WFH在家工作坐到腰痠頂叩叩的朋友以前一天工作下來頂多坐著8-9小時 ... ... <看更多>

「久坐腰痛，竟然要伸展大腿前側肌群？！」— #防疫特輯#給WFH在家工作坐到腰痠頂叩叩的朋友以前一天工作下來頂多坐... 里昂牙醫評價-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard ... ... <看更多>

「久坐腰痛，竟然要伸展大腿前側肌群？！」— #防疫特輯#給WFH在家工作坐到腰痠頂叩叩的朋友以前一天工作下來頂多坐... 里昂牙醫評價-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard ... ... <看更多>

「久坐腰痛，竟然要伸展大腿前側肌群？！」— #防疫特輯#給WFH在家工作坐到腰痠頂叩叩的朋友以前一天工作下來頂多坐... 里昂牙醫評價-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard ... ... <看更多>

Comments106 · 10min超簡單脖子減壓運動！ WFH 每天 在家工作 脖子不舒服？ · 必看！讓走路更省力的方法！ · 坐太久 腰痠 背痛？ · 椎間盤突出自救法！ · 身體緊緊？ ... <看更多>

WFH 腰痠 背痛我居然買了人生中第一台按摩椅! -Wilson說給你聽這次台灣疫情嚴重Wilson公司也開始 WFH 因此出不了門原本每兩週固定會去 ... 頂叩叩 筋骨，物理 ... ... <看更多>