【#生活撇步 】壞膽固醇退散（＃`Д'）ノ 芭樂、葡萄含有楊梅素，幫助降低不好的膽固醇，保護心血管。 藍莓、桑葚、紅葡萄含有白藜蘆醇，可以防止壞膽固醇卡在血管壁。 蕃茄、紅番石榴則含有茄...

【 #植物營養素─減重纖體】 最近一位從小就飽受肥胖症之苦的朋友說，自從三個月前開始落實彩虹飲...

🍇葡萄風味清新迷人，富含有益人體的營養元素，像是維他命 A、B1、B2、 B6、C、蛋白質、氨基酸及...

許多人對於「糖分」沒有完整的危機意識，因此長期吃下高糖食物而不自知；加上飲食過度精緻化，高油、高鹽、...

糖伯父愛 …. 石榴 最近同有高血糖的人客, 傾開前期糖尿病和糖尿病的症狀。除了太飽太餓特別易...

今日用番石榴，木瓜.，紅蘿蔔，粟米，咸骨，堯柱煲雞湯， 最近泡浸了一些桃膠， 再用這些湯燉煮桃膠給...

【吃酸止汗】來一口水果界的紅寶石 #超級有益的Superfood #初次吃石榴時無從入手 ...

已經喝了一段時間的森美妍，不管是素顏還是上妝後，大家都說我的氣色越來越好了耶，你們覺得呢？ 東...

今日想同大家分享一些有關人體七輪（Chakras）的資訊： 人體的七個脈輪是提供人體能量的中心，...

🍀🍀🍀完整食譜 http://www.beanpanda.com/98716 「綠拿鐵」以「蔬菜...