1.首先稍微沖洗一下買來的枸杞與紅棗！ · 2.將紅棗稍為用剪刀剪一小刀，方便熬煮出味！ · 3.將所有原料放置水壺裡／大火煮沸後／小火煮1分鐘後／悶5分鐘！ · 4.想要加入冰糖的 ... ... <看更多>

枸杞 菊花 紅棗 茶，濕熱重的人，不適合吃 紅棗 ，可只泡 枸杞 、菊花，將 紅棗 改為紅茶，也能有明目、養肝、抗疲勞的功效哦~ (完整影片➤ ... ... <看更多>