openwater #treadingwater # 立泳 #踩水小時候學游泳時似乎較少人教 立泳 但確實是開放水域必備的重要 技巧 試試看吧---- Feel Good by MusicbyAden ... ... <看更多>

最近指導很多參與盛事的朋友，除了泳技之外，「踩水訓練」也是必要 ... 游泳#游泳 技巧. 泳帅 ... Openwater開放水域必備技能- 立泳 只要2個動作輕鬆學會. ... <看更多>

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在深水區游泳(立泳)的技巧?? ... 應該是手腳還要再配合吧... ... 然後身軀前傾~人成坐姿腳向下8字型踩水~手在胸前畫大圈圈... 說的容易我做起來一整個手忙腳亂 ... ... <看更多>

不只要求游泳技巧，更包括溺水發生時的應變訓練： ‧ 意外落水時一定踩不到底，所以要練習踩水技巧(立泳)。 ‧ 通常不會配帶蛙鏡落水，所以要練習在水裡張開眼睛、辨識 ... ... <看更多>

不只要求游泳技巧，更包括溺水發生時的應變訓練： ‧ 意外落水時一定踩不到底，所以要練習踩水技巧(立泳)。 ‧ 通常不會配帶蛙鏡落水，所以要練習在水裡 ... ... <看更多>

踩水也称“立泳”。实用游泳姿式之一。借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装 ... ... <看更多>