喝水除了能讓皮膚變好還能減肥？水對人體來說是不可或缺的一項元素， 究竟 多喝水對人體到底有多少影響呢？網紅「胡椒」為此做了一項實驗， ... ... <看更多>

原來一條方程式就知要飲幾多水！ ... 不過，究竟人一日要飲幾多水呢？ 每人重量不同，所需要的水分也不同，喝水方程式可以參考以下公式： 體重（公斤）X 30（毫升）÷. ... <看更多>

相信大家都知道多喝水的好處，也有許多知名女星提倡喝水減肥、消水腫，像是日前公布喜訊的唐嫣也曾透露自己每天都要喝8杯水來保養皮膚！ ... <看更多>

飲水｜每日要飲幾多水？飲水太多會中毒？營養師拆解點飲水最好【水分出納】1日に必要な水分摂取量の計算方法！ | 竜blog. ... <看更多>