... 多『 碳水循環 法』的 優點 我們也來討論一下它的缺點 碳水循環 這個 飲食法 我覺得是比較相對不彈性的你必須設定每天需要的碳水化合物攝取量非常精準的不 ... ... <看更多>

綜合前述關於生酮飲食的優點好處與缺點副作用，這時相信大家更想知道， ... 重， 結果短短兩個禮拜不到就掉了1公斤多一點Re: [建議]碳水循環飲食請益. ... <看更多>

https://dgilife.com/blogs/cafe/bulletproof-the-way-how-carb-intake... 以下介紹三種飲食的執行方式與優缺點。 1.酮循環 ... ... <看更多>

血脂問題由於斷絕可消化性的碳水化合物來源，雖然三酸甘油酯指數有可能會降低，但 ... 有學者推測可能與心肌缺乏肝醣的能量有關，生酮飲食法的水果、全穀雜糧與蔬菜量 ... ... <看更多>

綜合前述關於生酮飲食的優點好處與缺點副作用，這時相信大家更想知道， ... 因為酮體是酸性物質，該飲食法會造成酮酸中毒的傳言，其實一直沒有停過。 ... <看更多>